最近可能是因?yàn)槭罴倨陂g的原因，收到不少袋鼠的私信。

他們很多對自己暑期的表現(xiàn)感到焦慮，說自己很少看書，總是控制不住玩手機(jī)，即便是眼都快瞎了，手機(jī)就是放不下。

這種狀態(tài)和剛剛放假時對暑期的規(guī)劃簡直背道而馳，所以內(nèi)心很有挫敗感，甚至少數(shù)袋鼠有自我否定的心理。覺得自己非常不自律，簡直就是廢柴。

這種狀態(tài)固然不好，但是否定自己肯定是沒有必要的，我們中國人真的活得太累了，暑假盡情玩一下都背負(fù)著巨大的心理負(fù)擔(dān)。

今天黛西就和大家聊聊，現(xiàn)在的黛西對自律的一些想法。



1
你不必遵循很多人口中的自律

更不必為此焦慮、自責(zé)



最近經(jīng)常有袋鼠問我怎么自律的，我說自律不可能，我一點(diǎn)都不自律。



袋鼠問：某女性IP，每天堅持早起，讀書，寫作，規(guī)律生活，健身，拳擊，事業(yè)成功，這怎么講？



我一句話直擊本質(zhì)：這是她的人設(shè)。



注意，我沒說她不是真的，肯定是真的，不然演這么久多累，也沒說這樣不好，給大家做榜樣也挺好的。



我想說的是，這跟普通人有極大不同。



她因?yàn)橐嵾@個人設(shè)的錢，所以要滿足這個人設(shè)，然后讓自己真的活成這個樣子，是成本最低的，但你不同。



比如，樊登一定倡導(dǎo)每個人都要讀書，但我告訴你：



每天讀書很成功的人有很多，比如巴菲特、查理·芒格、俞敏洪、董宇輝；



但我認(rèn)識不少賺錢很多的人，他們讀書真的很少，和朋友圈里動不動一年讀幾十本、上百本書人比，他們讀書太少了，比如段永平讀書就很少。



其實(shí)這兩年我讀書也很少，一年肯定不到20本，但我每天學(xué)習(xí)和成長。



這里的關(guān)鍵在于：讀書不等于學(xué)習(xí)，不讀書不等于不學(xué)習(xí)不成長。



再比如我，一定倡導(dǎo)每個人都要寫作，其實(shí)不寫作混得好的大有人在，但是我吃到了寫作的紅利，我當(dāng)然要拉你們寫作。



寫作一定是最好的成長方式之一，但不是唯一，所以我倡導(dǎo)每個人寫作沒問題，因?yàn)樗亲詈玫某砷L方式之一。



但你不寫絕對沒問題，因?yàn)樗皇俏ㄒ?，只要你用別的好的方式讓自己成長即可。







2
你看見的很多自律：

  要么是別人的職業(yè)所迫，

  要么是別人的人設(shè)需要。



先說職業(yè)所迫：



比如健身博主、健身教練、運(yùn)動員，當(dāng)然要每天健身、保持身材，這是職業(yè)所迫。



你覺得奧運(yùn)冠軍自律么？NBA運(yùn)動員自律么？他們很多人退役后就身體發(fā)福，很多健身教練轉(zhuǎn)行后就長肚子了，因?yàn)闆]有職業(yè)所迫了。



我們每天看電視電影，看抖音視頻號，上面都是身材很好的明星演員美女帥哥，妝容精致，給我們制造了一個幻象，好像我們該追求這些，其實(shí)這是他們的職業(yè)所迫。



再說人設(shè)所需：



人設(shè)所需啥意思呢？比如每晚10點(diǎn)睡覺，每天6點(diǎn)起床，每天讀書2小時，每天堅持發(fā)5條朋友圈，每天健身打卡，每天做精致早餐拍照發(fā)朋友圈等等。



這個事的本質(zhì)是：你很自律地做到一個大多數(shù)人做不到的事，就可以吸引人，讓人佩服，讓人追隨……同時這件事最終有商業(yè)價值。



還是那句話，這些不是說不是真的，是真的，且做到真，成本最低，但若你不需要這個人設(shè)且沒商業(yè)價值，一你很難做到，二你很痛苦。



而人設(shè)所需，某種角度還是可以歸類到職業(yè)所迫，不是么？



這種自律有價值么？很有價值，但恰恰不需要過多討論，因?yàn)椴坏貌蛔龅?，很容易做到?



樊登每天讀書，劉潤每天聽書，C羅每天健身，劉媛媛堅持直播……



這些和你每天去上班打卡、每周寫周報，和你作為銷售每天打100個電話，和你作為滴滴司機(jī)每天出車10小時，和你作為賣早餐的每天3點(diǎn)起床準(zhǔn)備早餐，都一樣的，都是職業(yè)所迫。




3
越窮的人越談自律，

越自律越窮！



看完上面的，你可能會說：那不管什么職業(yè)，每天早睡早起，按時吃飯，吃營養(yǎng)餐，堅持每天讀書，寫作，健身，這些總是有好處吧？我追求這個沒問題吧？



問題大了！



且問題很大！



這就是我題目說的，這種自律，就是我所說的，越窮的人越談自律，越自律越窮。



為啥呢？



講幾個經(jīng)歷。



今年春節(jié)回來后，我每天讀書都超過2小時，確實(shí)有用，但最近完全放棄了，為啥呢？



2月份讀書，是因?yàn)楣緵]有新業(yè)務(wù)做，老業(yè)務(wù)就那樣子。但是老業(yè)務(wù)要想維持要投入更多的精力，你每天忙得要死還讀書？讀書什么時候不能讀?。?



我的經(jīng)驗(yàn)告訴我：讀書不用著急，等我公司業(yè)務(wù)發(fā)展不好的時候讀就行，而這種時候并不缺。



我告訴你們一個秘密：我發(fā)朋友圈比較多的時候，一般來說很可能那段時間，我業(yè)務(wù)發(fā)展不順利。



你想啊，每天多工作幾小時就能賺錢的時候，我哪有時間去發(fā)朋友圈。



事事順利，就斗志昂揚(yáng)。



諸事不順，才詩和遠(yuǎn)方。



幾年前，我還是個新媒體小編的時候，月薪5000，那過得真叫一個緊巴巴。但是這種現(xiàn)狀很快得到改變的原因，就是因?yàn)槲业牟蛔月伞?



公司6點(diǎn)下班，大部分同事5點(diǎn)55分收拾書包，我經(jīng)常加班到很晚，一直改文章改到文章必須發(fā)送時；



我追熱點(diǎn)寫出了很多爆款文章，因?yàn)槲铱焖X時發(fā)現(xiàn)了熱點(diǎn)，我就不睡了，必須寫完，哪怕到凌晨兩三點(diǎn)；



追熱點(diǎn)趕稿子，都是搶時間，快一個小時和慢一個小時，結(jié)果大不同，所以我經(jīng)常午飯來不及吃，晚飯到很晚吃，吃的時候吃快餐，狼吞虎咽；



大家周末休息，我也不休息，蹲熱點(diǎn)，寫文章，周末要補(bǔ)補(bǔ)覺，賴床嚴(yán)重，起的很晚。一年半，我干出來很牛逼的成績。






后來我爸媽外出打工，我讀大學(xué)的假期去過他們的廠子，住過一陣子，工人也是作息很規(guī)律，該吃時吃，該睡時睡。



我進(jìn)入職場后，發(fā)現(xiàn)特別注重到點(diǎn)就要下班，周末不要工作，三餐特別準(zhǔn)時一點(diǎn)都不拖沓的人。



整體上都不是這個公司的主管、高管、創(chuàng)始人，大概率是普通員工，且沒太有機(jī)會成為高手，我自己創(chuàng)業(yè)后，招到的員工也基本符合這個規(guī)律。



我創(chuàng)業(yè)這幾年，每年都會或多或少認(rèn)識一些創(chuàng)業(yè)者有錢人，規(guī)律作息的沒幾個，堅持每天健身的沒幾個，再說一個反認(rèn)知的——

堅持每天讀書的都沒幾個。他們也許跟我一樣，買了很多書，嘴上掛著一些書，但未必都讀過。當(dāng)然他們學(xué)習(xí)都很猛，只是不太是通過讀書而已。



我研究過很多牛人，創(chuàng)業(yè)者企業(yè)家，全球范圍內(nèi)，按照我們常說的自律，那自律的沒幾個。



有一些是自律的，但那是財務(wù)自由后的結(jié)果。等我財務(wù)自由后，我大概也有時間每天健身，每天讀書，甚至養(yǎng)成規(guī)律的作息。



機(jī)會隨時到來……

事情隨時發(fā)生……

危機(jī)隨時發(fā)生……

計劃經(jīng)常有變……

目標(biāo)經(jīng)常有變……

紅利期很短暫……

創(chuàng)業(yè)打仗別人不等你……

公司內(nèi)做項(xiàng)目別人也不等你……



創(chuàng)業(yè)四年來，每年都有好幾次生活亂掉的時候，因?yàn)橐獡寱r間搞項(xiàng)目，每天熬夜到凌晨兩三點(diǎn)，甚至更晚，吃飯也是更亂。



連續(xù)一周不吃早飯也常見，午飯晚飯不準(zhǔn)時，而且因?yàn)楦沩?xiàng)目很累，喜歡吃垃圾食品，油的辣的炸的各種，健身？有個鬼時間健身！







4
  如果說天底下有自律，

  那我只信一種自律：

  把事干成??！



人生本來就是不規(guī)則的，生活也是不規(guī)律的，事業(yè)成功更不是靠按部就班的，你如何靠規(guī)律的自律贏呢？



而任何一個階段，遇到重要的事，要把事干成時，往往都不可能讓你規(guī)律的每天早睡早起、堅持讀書、堅持學(xué)習(xí)、堅持健身、一日三餐準(zhǔn)時飲食、健康飲食、每天背單詞等等。



有人說長期這樣不健康，我想說兩點(diǎn)：



1、比這不健康的事多了去了，你們還不是一樣干，抽煙，喝酒，喝飲料，吃炸雞，各種甜食，各種零食，垃圾食品。（說白了除了自己做飯打工人叫便宜外賣吃的基本都是科技與狠活兒）



以及追劇刷短視頻看直播往腦子里灌垃圾信息和有毒價值觀。



2、哪來的長期？你哪有這么幸運(yùn)，能一直有那種重要的事干，多數(shù)時候，你還是可以相對按時三餐，不用那么熬夜，小熬一下沒事，平時讀讀書運(yùn)動一下健健身，都可以。



但沒必要強(qiáng)迫自己規(guī)律性、自律性的執(zhí)行，生活本就不容易，別故意虐自己了，很多人的自律就是自虐。



綜上：

這個世界上只有一種值得追求的自律：把事干成！



為了實(shí)現(xiàn)“把事干成”這種自律：



有時，你需要主動打破相對規(guī)律的生活，因?yàn)槟阒鲃酉肴ジ沙赡臣?，你要暫時放棄別的，比如你的讀書計劃。



有時，你需要被迫打破規(guī)律的生活，因?yàn)閬砹艘患惚仨毟沙傻氖?，你要暫時放棄別的，比如你的健身計劃。